Prof. Dr. Canan Karatay önerdi! C vitamini, lif ve antioksidanlar içeriyor! VÜCUDU CANLANDIRAN SÜPER BESİN!
Haberin DevamıHaberin Devamı
Yaş aldıkça ciltte kırışıklık, sarkma ve cilt lekeleri meydana gelir. Uzmanlar, sağlıklı beslenme ve hareketli yaşam tarzının önemli olduğunu vurguluyor. Prof. Dr. Canan Karatay’ın yaptığı açıklama da bu görüşü destekler nitelikte. Uzman ismin önerdiği meyve Hollywood yıldızlarının da tercih ettiği yöntemlerden.
Kivinin hem bağışıklık sistemini güçlendirdiğini hem de cilt sağlığına olağanüstü faydalar sağladığını vurgulayan Prof. Dr. Canan Karatay, “Doğal olan her şey şifadır” diyor.
Yüksek C vitamini içeriği sayesinde vücudu enfeksiyonlara karşı korur, soğuk algınlığı ve grip riskini azaltır.
İçerdiği çözünür lif bağırsak hareketlerini düzenler, kabızlığı önler. “Aktinidin” enzimi proteinlerin sindirimine yardımcı olur.
İçindeki potasyum tansiyonu dengelemeye yardımcı olur. Düzenli tüketildiğinde kötü kolesterolü düşürür, damar sağlığını destekler.
Zengin lutein ve zeaksantin içeriği göz retinasını korur, yaşa bağlı görme kaybı riskini azaltır. İçindeki E vitamini ve polifenoller serbest radikallere karşı savaşır, cilt yaşlanmasını geciktirir.
Düşük kalorili ve lifli yapısı sayesinde uzun süre tokluk sağlar. Diyetlerde tercih edilebilir.
Glisemik indeksi düşük olduğu için kan şekerinde ani dalgalanmalara yol açmaz.
C vitamini ve antioksidanlar sayesinde kolajen üretimini destekler, cildin daha parlak ve elastik olmasına katkıda bulunur.
Haber Kaynak : CNNTURK.COM
“Yayınlanan tüm haber ve diğer içerikler ile ilgili olarak yasal bildirimlerinizi bize iletişim sayfası üzerinden iletiniz. En kısa süre içerisinde bildirimlerinize geri dönüş sağlanılacaktır.”
